Весь прайс-лист

‼️АКЦИЯ - пробная тренировка всего за 2000₽‼️ Персональная тренировка на реформере и большом оборудовании пилатес, которое включает стол трапецию, бочку, арку и стул. Пробное персональное занятие состоит из выявления особенностей и противопоказаний по здоровью, скрининг-теста по запросу и комплекса упражнений на пилатес оборудовании. Длительность занятия 55 минут.

‼️АКЦИЯ - пробная тренировка всего за 1900₽‼️ Персональная тренировка на мате с использованием техник мфр и специального оборудования - роллы, мячики, эспандеры, ротационные диски, гантели и гири. Пробное персональное занятие состоит из выявления особенностей и противопоказаний по здоровью, фитнес-теста по запросу и комплекса упражнений на мате с использованием дополнительного оборудования. Длительность занятия 55 минут.

Персональная тренировка на реформере и большом оборудовании пилатес, которое включает стол трапецию, спайн корректор, бочку с лестницей, классический стул. Длительность занятия 55 минут.

Персональная тренировка на мате с использованием техник мфр и специального оборудования. Улучшает гибкость, мобильность и эластичность тканей, укрепляет мышцы и суставы, помогает снизить болевой синдром. Длительность занятия 55 минут.

Индивидуальное занятие на платформе Procedos - это функциональная тренировка на специальном коврике с разметкой, которая помогает скоординировать движения рук, ног и корпуса. Направлена на улучшение баланса и координации, функциональности и выносливости всего тела. Длительность занятия 55 минут.

Тренировка направлена на поддержание формы и самочувствия во время беременности. Адаптирует тело к новой нагрузке, помогает сохранить осанку, тонус мышц и сделать роды легче, а также быстрее восстановиться после. Длительность занятия 55 минут.

Индивидуальное занятие проходит на большом оборудовании пилатес - реформер, стол-трапеция, бочка с лестницей, стул, спайн корректор, плюс мат. Мягкие миофасциальные техники, работа с тазовым дном, комплекс упражнений на всем пилатес оборудовании помогут вернуть дородовую форму и улучшить самочувствие, снизить боли в пояснице и укрепить мышцы всего тела. Длительность занятия 55 минут.

Персональная тренировка на реформере и большом оборудовании пилатес, которое включает стол трапецию, спайн корректор, бочку с лестницей, классический стул. Длительность занятия 55 минут.

Персональная тренировка на реформере и большом оборудовании пилатес, которое включает стол трапецию, спайн корректор, бочку с лестницей, классический стул. Длительность занятия 55 минут.

Персональная тренировка на реформере и большом оборудовании пилатес, которое включает стол трапецию, спайн корректор, бочку с лестницей, классический стул. Длительность занятия 55 минут.

Групповая тренировка на реформерах в мини-группе из двух человек. Упражнения на реформере задействуют глубокие мышцы кора, спины, ног и рук, способствуя гармоничному развитию тела. Длительность занятия 50 минут.

Групповая тренировка на реформерах в мини-группе из двух человек. Упражнения на реформере задействуют глубокие мышцы кора, спины, ног и рук, способствуя гармоничному развитию тела. Групповые тренировки — это отличный способ укрепить тело и получить заряд энергии в дружеской атмосфере. Длительность занятия 50 минут.

Групповая тренировка на реформерах в мини-группе из двух человек. Упражнения на реформере задействуют глубокие мышцы кора, спины, ног и рук, способствуя гармоничному развитию тела. Групповые тренировки — это отличный способ укрепить тело и получить заряд энергии в дружеской атмосфере. Длительность занятия 50 минут.

Групповая тренировка на реформерах в мини-группе из двух человек. Упражнения на реформере задействуют глубокие мышцы кора, спины, ног и рук, способствуя гармоничному развитию тела. Групповые тренировки — это отличный способ укрепить тело и получить заряд энергии в дружеской атмосфере. Длительность занятия 50 минут.

Парная тренировка на реформерах с использованием фитнес оборудования - гантели, эспандеры, изотонические кольца, ротационные диски, мячи. Прекрасная возможность потренироваться вдвоем с близким человеком в комфортной, уютной студии. Длительность занятия 55 минут.

Индивидуальное занятие при сколиозе на реформере и большом оборудовании пилатес. Помогает улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, мышц и суставов, изменить осанку, походку, сбалансировать тело через правильное распределение нагрузки. Длительность занятия 55 минут.