Студия пилатеса DoPilates на метро Речной вокзал

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Студия пилатеса DoPilates на метро Речной вокзал постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует много методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, функциональный тренинг и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас вы можете пройти курс лечебной физкультуры. Упражнения в ней разработаны так, чтобы эффективно воздействовать на определённые системы организма, поэтому наши тренеры аккуратно дозируют нагрузку на позвоночник, другие кости и мышечный корсет. И, конечно, помогают, психологически и эмоционально, в стремлении стать более здоровым.

Ко всему прочему у нас вы можете тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, занятия для беременных и фитнес после родов - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус - возможность подстраивать план занятий именно под вас. И это является действительно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния во время беременности и возраста плода.

Для вас открыт бар.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов студии пилатеса DoPilates на метро Речной вокзал. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!