Женский фитнес в Студии пилатеса DoPilates

Пожалуй, сложно найти женщину, которая была бы безоговорочно довольна своим внешним видом и не желала бы преобразиться. В большинстве случаев самым сильным ударом для женской фигуры становятся беременность и роды, по завершении которых прибавленный вес стоит на месте, а кожа теряет свою привычную эластичность и становится дряблой. Помочь может правильно подобранная фитнес-программа, которая возьмет во внимание особенности женского тела: тип фигуры, проблемные участки с жировыми отложениями или слабой мышечной активностью. Кроме того, тренировки помогут сохранить достигнутые результаты похудания на протяжении долгого времени.